Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2011
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1887 kcal
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Grasa: 62,69g | Prot: 66,31g | Carbh: 256,21g.
Desayuno: Milk (Nonfat), Maple Syrup, Oats, Apple Juice. Almuerzo: Mushroom Ketchup, Crusty Sliced White Bread, Mature Yet Mellow Cheese, Vitalite Dairy Free, Milk (Nonfat), Egg. Cena: Classic Tomato Sauce, pasta quills, Mozzarella Sticks. Pasa Bocas / Otros: Freddo, Frosties, Tea (Brewed), Granulated Sugar, 2% Fat Milk, KitKat (Fingers), Advent Calendar. más...
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2916 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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 Comentarios
a lb. at a time; you're doing GREAT!
21 dic. 11 por el miembro: Helewis
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Thank you! I'm very happy with losing just a pound every week or so, as long as the downward trend continues :)
22 dic. 11 por el miembro: Sheonamcc
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Peso Histórico de Sheonamcc
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