Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2016
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2047 kcal
|
Grasa: 80,37g | Prot: 84,70g | Carbh: 241,41g.
Desayuno: Каждый День Карбонад Копчено-Вареный, Чай, Ашан Булочка Кайзерка. Almuerzo: Кофе Латте, Snickers Шоколадный Батончик, Ашан Сыр Диетический 20%, Русский Хлеб Лепешка Пита, Коктейльный Соус, Макдоналдс Соус Сырный. Cena: Ряжский Погребок Икра из Кабачков, Спагетти. Pasa Bocas / Otros: Лента Пирог с Красной Рыбой, Славмо Молоко 2,5%, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Избенка Йогурт 2,5%. más...
|
|
2201 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katrinakartina
|