Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2016
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 77,56g | Prot: 46,04g | Carbh: 242,48g.
Desayuno: Sweet Riot 85% Dark Chocolate, Honey, Malt-O-Meal Marshmallow Mateys, Silk Almond Coconut Blend. Almuerzo: Sour Cream, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Honey. Cena: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream & Sugar (Medium), Veal Marsala, Pasta Prima Sun-dried Tomato & Mozzarella Ravioli Entree, Ranch Salad Dressing, Apples, Bananas, Simple Truth Organic Garlic Hummus, Andes Minty Patty, Mixed Salad Greens, Soft Bread Stick. más...
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3510 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Conduciendo - 2 horas, Cardio - 22 minutos, Descansando - 10 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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 Comentarios
20 jul. 16 por el miembro: Engeland
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20 jul. 16 por el miembro: HCB
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20 jul. 16 por el miembro: Mousy1109
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Peso Histórico de wallisrox
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