Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2016
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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599 kcal
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Grasa: 12,41g | Prot: 52,27g | Carbh: 64,78g.
Desayuno: Имбирь Маринованный, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис. Almuerzo: Коммунарка Конфеты Птичье Молоко. Cena: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Имбирь Маринованный. más...
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2002 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de EnviCross
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