Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2016
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 51,84g | Prot: 70,39g | Carbh: 111,15g.
Desayuno: Пшеничный Хлеб, Сливочное Масло, Гречневая Каша с Молоком, Мягкая Салями, Кофе с Молоком. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Тушеные Овощи, IL Патио Минестроне, Свиная Корейка (Вырезка). Cena: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Тёма Творог, Какао-Порошок (Несладкий), Молоко. Pasa Bocas / Otros: Schwartau Конфитюр Апельсиновый, Абрикосы. más...
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2429 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Tareas del Hogar - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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