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Letzte Woche wohl etwas zu viel gegrillt und geschlemmt ;D
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 73,3 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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933 kcal
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Grasa: 29,46g | Prot: 44,59g | Carbh: 117,41g.
Almuerzo: Bürger Maultaschen Unsere Besten. Cena: Ja! Erbsen Extra Fein mit Möhren Sehr Fein. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Wie echt es dir sonst? Was macht deine Narbe? Alles gut geworden?
20 jul. 16 por el miembro: Katzenjammer-hoch-eins
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...schließe mich Katzes Fragen an!
20 jul. 16 por el miembro: Casimir123
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Alles bestens bei mir, danke euch beiden :)
Die Narbe ist schön klein geblieben und ich genieße jetzt erstmal die freien Tage - leider muss ich die Sonne meiden, aber auf dem schattigen Balkon ist es auch schön :)
Casimir, wie geht es dir denn? Hattest doch zur selben Zeit deine OP und musstest leider etwas mehr leiden als ich :/
20 jul. 16 por el miembro: Fladianer
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Oh, gsd, dass jetzt die Narbe gut verheilt, lieber Fladi! 😘🌞
20 jul. 16 por el miembro: Viviace
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Ja Fladi, irgendwie habe ich die Tage über erst erfahren, was da in mir drin alles gemacht wurde, da ging es mir gleich doppelt schlecht ;-)) Ich freue mich wirklich, dass du das sooo gut wegsteckst. Ich vermute mal das liegt an Deiner Jugend, das alles so schnell heilt, Spitze!!
20 jul. 16 por el miembro: Casimir123
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Prima dass es so gut heilt! Bald ist der Oberkörper dran, oder?
20 jul. 16 por el miembro: Metalmaus123
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Oberkörper wurde doch jetzt gleich mit gemacht?!
20 jul. 16 por el miembro: Casimir123
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20 jul. 16 por el miembro: Katzenjammer-hoch-eins
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Es ging nur um den Oberkörper ;) Bauch und Brust ist gemacht, nächstes Jahr kommt die überschüssige Haut am Rücken weg - dafür müssen aber erstmal Bauch/Brust ordentlich abheilen, da ich wohl eine gewisse Zeit darauf liegen werde ;)
20 jul. 16 por el miembro: Fladianer
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Hast du eigentlich ein Bild wie du vorher aussahst?
20 jul. 16 por el miembro: Katzenjammer-hoch-eins
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Meinst mit dem Ausgangsgewicht? Habe ich schonmal verlinkt, kann es dir ja schicken ;)
20 jul. 16 por el miembro: Fladianer
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20 jul. 16 por el miembro: Katzenjammer-hoch-eins
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20 jul. 16 por el miembro: Casimir123
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