Diario de triggerfish, 20 jul. 16

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Körperfett 28,1 % Muskeln 43,6 % VF 5 Wasser 50 Letzter Eintrag für die nächsten 7 Wochen. Nur die Schritte versuche ich regelmäßig einzutragen. Ich wünsch euch allen einen schönen Sommer.

63,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

...wo bist Du?

20 jul. 16 por el miembro: Casimir123

1 Woche Lubmin und dann sanieren wir unser Haus bei Bremen. 300qm und der 1000qm-Garten. Da finde ich für meine Muskeln endlich mal eine praktische Anwendung 😎

20 jul. 16 por el miembro: triggerfish

...oje, "Arbeitsurlaub"...kenne ich, waren unsere letzten drei auch, im Herbst soll sich das ändern! Viel Spaß mit Deinen Muckies!

20 jul. 16 por el miembro: Casimir123


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