Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2011
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3436 kcal
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Grasa: 117,27g | Prot: 135,67g | Carbh: 490,08g.
Desayuno: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Strawberry More Fruit Spread, kirkland oatmeal, organic almond milk. Almuerzo: Special K Fruit Crisps - Strawberry, Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Onions, Romaine Salad, Grape Tomatoes, Classic Yellow Mustard, Reduced Fat Mayo with Olive Oil, carmelized onion chicken burgers, Mediterranean Whole Wheat Pita Bread. Cena: Mushrooms, Grape Tomatoes, Pepper Jack Cheese, Onions, carmelized onion chicken burgers, Dry Spaghetti, Original Chili Con Carne with Beans. Pasa Bocas / Otros: Garden Veggie Straws - Lightly Salted, Navels Oranges, Milk Chocolate No Sugar Added, Special Dark Pieces. más...
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2262 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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