Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2016
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3060 kcal
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Grasa: 129,66g | Prot: 116,57g | Carbh: 359,86g.
Desayuno: Alpenmark Käse mit Bärlauch, Golden Toast Weizen Toasties, Netto Lahmacun, Toffifee Toffifee. Almuerzo: Ja! Schoko-Drink, Heinrichsthaler Bärlauchkäse, Golden Toast Weizen Toasties, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben, Toffifee Toffifee. Cena: REWE Kartoffel Wedges, Abbelen Chickenburger, Banane, Ja! Schoko-Drink, Erdbeeren, Blätterteig, Matilde Dänische Dessertsoße mit Vanillegeschmack. más...
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4099 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Sentado - 8 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fairy91
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