Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2016
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 71,15g | Prot: 69,76g | Carbh: 104,78g.
Desayuno: Mineralwasser, Gebirgsjäger Kochschinken, Kaffee mit Milch, Knorr Delikatess Brühe. Almuerzo: Mineralwasser, Rührei, Spinat. Cena: Radieschen, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Fritiertes Hähnchen (mit Haut gegessen). Pasa Bocas / Otros: Mineralwasser, Lidl Radieschen, Kirschtomaten, Champignons. más...
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3078 kcal
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Ejercicio:
Hometrainer - 35 minutos, Crossfit - 48 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo - 4 horas, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 12 horas y 37 minutos. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de brittaschendel
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