Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2016
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 46,33g | Prot: 76,09g | Carbh: 205,44g.
Desayuno: Малина, Банан, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Дары Природы Финики Сушеные. Almuerzo: Печень Говяжья, Картошка Вареная, Кабачок, Капуста, Огурец (без Кожуры), Лук, Укроп, Кефир 2,5%, Помидоры. Cena: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Ржаное Чудо, Кефир 2,5%, Постный Борщ. Pasa Bocas / Otros: Шелковица Сушеная, Золотые Злаки Сибири Отруби Ржаные Очищенные, Домик в деревне Простокваша, Творог 9%, Сыр Гауда, Магнит Груша Китайская, Магнит Яблоко, Шелковица Сушеная, Золотые Злаки Сибири Отруби Ржаные Очищенные, Кефир 2,5%. más...
|
|
2021 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 16 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Mariadesagn
|