Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2016
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2140 kcal
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Grasa: 107,64g | Prot: 194,64g | Carbh: 96,80g.
Desayuno: Hawesta Heringsfilets in Paprika-Creme. Almuerzo: FS MEIN eimit Huhn. Cena: Aldi Hähnchensteak Paprika, shake. Pasa Bocas / Otros: Karotten, Seeberger Nusskernmischung. más...
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3638 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Pesas - 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fschnecko
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