Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2016
|
91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1944 kcal
|
Grasa: 129,70g | Prot: 137,34g | Carbh: 55,36g.
Desayuno: Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Patties, Fried Egg. Almuerzo: American Cheese, Briannas Home Style Real French Vinaigrette, Boiled Egg, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Organic Prairie Organic Roast Turkey Breast Sliced, Mixed Salad Greens, Great Value Sliced Almonds, Cucumber (Peeled), Andy Boy Romaine Lettuce. Cena: Butter, Cooked Green String Beans (from Fresh), Costco Rotisserie Chicken. Pasa Bocas / Otros: Phillips Fiber Good Gummies, Blackberries, Blueberries. más...
|
|
2562 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Yay - you are here and losing again!
18 jul. 16 por el miembro: HCB
|
Been wondering where you were - welcome back!
18 jul. 16 por el miembro: trackin64
|
18 jul. 16 por el miembro: BrennKaysPlan
|
Nice drop John, hope "things" are going well for you!! Love to see a down arrow on this weigh in...awesome!!
18 jul. 16 por el miembro: Steven Lloyd
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lokidixon
|