Diario de C.P2016, 18 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2016
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2016:
1326 kcal Grasa: 45,43g | Prot: 177,77g | Carbh: 47,98g.   Desayuno: Cacau Show Bendito Cacao 85%, Leitíssimo Leite UHT Integral, Sadia Presunto sem Capa de Gordura, Itambé Manteiga Extra com Sal, Clara de Ovo. Almuerzo: Heinz Molho de Tomate Tradicional, Sadia Mussarela, Brócolis (Inteiro, Congelado), Carne do Peito de Frango. Cena: Tirolez Creme de Ricota Light, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras, Seara Brócolis Congelado, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Bendito Cacao 85%, Qualitá Palmito Açaí, Hemmer Picles Suave em Conserva, Alface Americana, Verde Campo Queijo Minas Frescal Light, Regina Creme de Ricota Light. más...
1862 kcal Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Hiit like a girl 2 - 28 minutos, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Peso Histórico de C.P2016


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