Diario de Robsown, 18 jul. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2016

83,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg. Aún para ir: 5,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2016:

1367 kcal

Grasa: 21,22g | Prot: 92,65g | Carbh: 201,31g. Desayuno: Nestle Ricoffy, Sugar, Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Chicken Sandwich. Cena: Mixed Vegetables (Frozen), Potato (Flesh and Skin), Nando's Chicken Strips. Pasa Bocas / Otros: Naartjie, Fruit Yoghurt (Lowfat, 9g Protein Per 8oz). más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

nice Robsown!

18 jul. 16 por el miembro: nicki225


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