Fiz uma reeducação alimentar com acompanhamento de nutri, por meses ano passado, fechei na minha meta q era 62. Mas veio férias, muitas festas de crianças, jantas com as amigas... Enfim ganhei uns kgs d volta... Treino pesado na academia, faço musculação cinco vezes na semana e o peso continua o mesmo, as medidas mudaram, mas o peso não... Como eu quero perder um pouco de gordura, estou retornando a dieta, pra perder um pouco desse bacon!
Bora eliminar essa gordura!!! 💪🏼💪🏼💪🏼👊🏼
19 ago. 16 por el miembro:
Catianeana