Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2016
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 39,75g | Prot: 81,60g | Carbh: 131,63g.
Desayuno: Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Balocco Bastoncini, Zucchero. Almuerzo: Moretti Birra 4,6%, Coop Grissini Torinesi, Aia Hamburger di Pollo, Martini Delight Spiedino di Suino, Cetriolo (senza Buccia). Cena: Formaggio Edam, Mele Fuji, Findus Filetti di Platessa. Pasa Bocas / Otros: Pere, Zucchero, Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata. más...
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2546 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 15 minutos, televisione - 1 hora, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos, camminata 4,2 km/h - 2 horas, Lectura - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de marco7x
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