Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2016
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 31,71g | Prot: 60,76g | Carbh: 165,51g.
Desayuno: Yoğurt, Tulum Peyniri, Domatesler, Doğal Peynir, Uno Light Ekmek. Cena: Beyaz Ekmek, Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara), Eti Form Kepekli Bisküvi, Sebze Çorbası (Düşük Sodyum, Su ile Birlikte), Domatesler, Etsiz Domates Soslu Makarna. Pasa Bocas / Otros: Nescafe 3 Ü 1 Arada. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de es-_-es
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