Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2016
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1853 kcal
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Grasa: 86,76g | Prot: 135,55g | Carbh: 132,34g.
Desayuno: Жареное Яйцо. Almuerzo: Салат Овощной, Bonape Хлеб "Фокаччо" с Томатом и Сыром, Запеченная или Жареная Форель, Селедка под Шубой, Вишневый Компот. Cena: Parmalat Молоко 1,8%, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Rocky Road. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Rocky Road, Parmalat Молоко 1,8%. más...
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2123 kcal
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Ejercicio:
Step - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de starflower116
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