Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2016
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106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2347 kcal
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Grasa: 104,89g | Prot: 110,76g | Carbh: 228,68g.
Desayuno: Alpenmark Toastkäse, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Fleischwurst, Vollkornbrötchen. Cena: Kokoskuchen, Bohnensalat, Nudelsalat, Italienisches Brot, Valess Gouda, Quorn Pfeffer Grill Steak, Valess Sweet BBQ. Pasa Bocas / Otros: Schokoriegel, Eierlikör, Kaffee mit Milch, Mr. Brown Coffee-Drink. más...
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2664 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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