Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2016
|
50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1688 kcal
|
Grasa: 88,45g | Prot: 113,84g | Carbh: 120,60g.
Desayuno: Fine Food Мёд Акациевый, Черника, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Almuerzo: Пюре Кролик, Сыр Фасованный Твердый ПАРМЕЗАН, Омлет. Cena: Слобода Майонез Провансаль 67%, Чеснок, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки с Морской Солью, Груша Вильямс, Черника, Яблоко Голден. más...
|
|
1830 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Tabata - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Amamantar - 2 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BlackMargo
|