Diario de Slimmer jim, 16 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2016
112,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2016:
1893 kcal Grasa: 92,28g | Prot: 93,37g | Carbh: 172,97g.   Desayuno: Poached Egg, Morrisons M Savers Tomato Ketchup, Farmfoods Pure Irish Salted Butter, Kingsmill Tasty Wholemeal (Medium Sliced), Coffee. Cena: Cracked and Broken Scotch Egg, Bramwells Pickled Baby Beetroot, Tesco Seedless Green Grapes, Bearfields Traditional Honey Roast Ham, Tesco Easy Peeler Satsuma, Tesco Strawberries, Tesco Salad Tomatoes, Asda Cucumber, Asda Iceberg Lettuce, Cucumber Wild Pacific Pink Salmon. Pasa Bocas / Otros: Aldi Hoops, Jacob's Mini Cheddars Original, Bearfields Traditional Honey Roast Ham, Mini Babybel Cheddar Variety, Aldi Steak Cut Chips, Jus-Rol Shortcrust Pastry, Aunt Bessie's Onion Rings, Asda British Raspberries, Bearfields Traditional Honey Roast Ham, Nectarines. más...
2750 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Well done - big drop today! 
16 jul. 16 por el miembro: Doobrie
Nice one slim jim nice drop I had a good drop to........a starvation drop for me. Going to starve myself again today. 
16 jul. 16 por el miembro: fridgepig
Brilliant loss. 
16 jul. 16 por el miembro: JockoT



Peso Histórico de Slimmer jim


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