Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2016
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 65,84g | Prot: 74,65g | Carbh: 103,68g.
Desayuno: Lien Ying Kokosöl Gepresst, Magerquark, Seeberger Walnusskerne, Elstar, Kölln Haferflocken, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Almuerzo: Freshona Cornichons, Harry 1688 Steinofenbrot, Gekochtes Ei, Mayonnaise. Cena: Kinder Pinguin Schoko. Pasa Bocas / Otros: Peak Whey Fusion Schoko, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. más...
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1597 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JuliMum
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