Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2016
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1145 kcal
|
Grasa: 49,22g | Prot: 79,55g | Carbh: 93,59g.
Desayuno: Pruneau Sec, Primevère Léger 25%, Café au Lait, Gervais Le Petit Suisse, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine. Almuerzo: Asia Green Garden Nouilles Chinoises, Rôti de Porc. Cena: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Vinaigrette, Crevette Cuite ou Grillée, Champignons, Tomates, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Café au Lait, Café au Lait, Café au Lait, Primevère Léger 25%, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Gervais Le Petit Suisse, Jus de Citron, Poudre de Piment, Vinaigre (Cidre), Hépar Eau Minérale Naturelle. más...
|
|
2642 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LaNormande
|