Diario de EmilyTelfer, 15 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2016
50 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2016:
1576 kcal Grasa: 72,48g | Prot: 88,31g | Carbh: 144,60g.   Desayuno: Milk, Uncle Tobys Cheerios. Almuerzo: Coles Tasty Cheddar Shredded, Refried Beans (Canned), Sour Cream, Old El Paso Hot Chunky Tomato Salsa, Tortilla Chips (White Corn). Cena: Turkish Delight, Puff Pastry, Mashed Potato (from Fresh), Woolworths Beef Mince Premium. más...
1638 kcal Ejercicio: Limpieza - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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