Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2016
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 62,58g | Prot: 67,32g | Carbh: 202,81g.
Desayuno: Café, Quatá Ricota Fresca, Pane Vita Pão de Forma Integral. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Acelga, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Espinafre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco, Cebolas. Cena: Baden Baden Cerveja Cristal, Coca-Cola Coca-Cola, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Nuggets de Frango. Pasa Bocas / Otros: Wafers de Chocolate, Café, Yakult Yakult, Maçã. más...
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3124 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Conduciendo - 40 minutos, Sentado - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 5 minutos, Costura - 6 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de anarosa_ef
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