Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2016
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2568 kcal
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Grasa: 115,50g | Prot: 122,71g | Carbh: 241,25g.
Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Bodymass Whey Protein Strawberry, Tamara Kirsch-Maracuja-Pfirsich Konfitüre Extra, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Dinkelbrötchen, Nussetti Duo Schoko-Creme, Goldessa Der Leichte, Nobis Müslibrötchen, Aldi Looping, Gebirgsjäger Geflügel-Gutsherrenpastete. Cena: Krabbenchips, Krombacher Radler, Reis (Gekocht), Knusprige Ente. Pasa Bocas / Otros: Beck's Blue Alkoholfrei, Kaffee, Altapharma Omega-3-6-9. más...
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2456 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas y 12 minutos, Descansando - 13 horas y 13 minutos. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olli_._Ri
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