Diario de kimgoossens, 14 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2016
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2016:
1562 kcal Grasa: 86,99g | Prot: 41,26g | Carbh: 157,69g.   Desayuno: Nalu Nalu, Danone Magere Yoghurt Natuur. Almuerzo: Ketchup, Mayonaise, Zelfgemaakte Frieten, Beckers Frikandel, Beckers Frikandel. Pasa Bocas / Otros: Suikerklontje, Carrefour Theedrank Citroen, Ijs, Crêpe (Neutraal), Crêpe (Neutraal). más...
1757 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 19 horas y 30 minutos, Durmiendo - 3 horas y 30 minutos. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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