Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2016
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1671 kcal
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Grasa: 126,08g | Prot: 62,68g | Carbh: 70,92g.
Desayuno: Pomidory, Jajko na Twardo, Olvita Olej z Ostropestu. Almuerzo: Bułka Kukurydziana, Salceson. Cena: Piątnica Śmietana 12%, Cebule, Pomidory, Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą. Pasa Bocas / Otros: Salceson, Pomidory, Parówka, Bułka Kukurydziana. más...
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2481 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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