Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2016
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 63,51g | Prot: 121,30g | Carbh: 67,10g.
Desayuno: Grøn Te, Kaffe, Mandler, Tomater, Vand (på Flaske), Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Gulerødder. Almuerzo: Rødløg, Kogt Broccoli (Frisk, ingen Fedt tilsat i Madlavningen), Champignonstykker og Stilke, Olie-Eddikedressing, Hvidkål, Vand, Gouda Ost, Kalkunkød (Kogt, Stegt). Cena: Løgismose Minimælk 30% Jerseymælk (0,4%), Gulerødder, Netto Økologisk Feldsalat, Rødløg, Røde Kidneybønner (på Dåse), Rød Kål, Tomater, Oksefilet. Pasa Bocas / Otros: Kogt Æg, Kaffe. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mussejka
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