Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2016
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2811 kcal
|
Grasa: 118,89g | Prot: 81,56g | Carbh: 354,46g.
Desayuno: Салат Овощной, Myprotein Сывороточный Протеин, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ратимир Колбаски Альпийские. Almuerzo: Помидоры. Cena: Титан Фунчоза с Овощами, Меридиан Нерка Слабосоленая, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Самса с Курицей, Сушеное Манго, Яблоко, Ritter Sport Ванильный Мусс. más...
|
|
1974 kcal
|
Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olga.nakhodka
|