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Nice to see things moving again after a two week "pause"
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1751 kcal
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Grasa: 118,33g | Prot: 111,50g | Carbh: 69,31g.
Desayuno: Zucchini, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Coffee, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Egg (Whole). Almuerzo: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Mashed Winter Type Squash, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Cucumber (Peeled), Grape Tomatoes, True Story Organic Sweet Italian Chicken Sausage. Cena: Swiss Chalet Quarter Chicken Leg (with Skin). Pasa Bocas / Otros: Pistachio Nuts, Whole Milk Plain Yogurt, Rader Farms Nature's Three Berries. más...
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2406 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mountain_mama
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