Diario de Rockheart zu, 12 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2016
113,5 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2016:
1849 kcal Grasa: 88,52g | Prot: 92,61g | Carbh: 167,66g.   Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Mövenpick Erdbeermarmelade, Penny Markt Geräucherter Bauchspeck, Lätta Halbfettmargarine, Schäfer's Vollkornbrötchen. Almuerzo: Filinchen Original, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Spiegelei ohne Fett. Cena: Duc De Coeur Flammkuchen. Pasa Bocas / Otros: Matjesfilet, Dinkelbrot, Real Quality Französische Löffelbiskuits, Milsani Sahnequark, Ja! Gouda Jung, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Filinchen Original. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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