Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2016
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1441 kcal
|
Grasa: 36,71g | Prot: 157,03g | Carbh: 123,16g.
Desayuno: Сырники, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Фруктово-Ореховая Смесь, Домик в деревне Молоко 1,5%, Куриное Филе, Куриный Бульон, Соевый Соус, Приготовленный Яичный Белок, Гречка Отварная. Almuerzo: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Куриное Филе, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Зеленый Чай, Куриный Бульон. Cena: Вкуснотеево Творог 0,5%, Травяной Чай. Pasa Bocas / Otros: Куриный Бульон, Мёд, Nutrimark Батончик для Похудения, Кофе (из Молотых Зерен), Атлет Сывороточный Протеин, Овсяное Печенье (с Изюмом), Зеленый Чай, Вкуснотеево Творог 0,5%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de 17223676
|