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@asuperkate
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11 jul. 16
Diario de @asuperkate, 11 jul. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2016
74 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
10 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 11 julio 2016:
531 kcal
Grasa: 4,77g | Prot: 12,86g | Carbh: 112,61g.
Desayuno:
Cafezinho, Mamão.
Almuerzo:
Qualitá Tomate Cereja, Cenouras.
Cena:
La Violetera Azeitonas Verdes, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate.
Pasa Bocas / Otros:
Sobremesa de Gelatina.
más...
2502 kcal
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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