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EmilyTelfer
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11 jul. 16
Diario de EmilyTelfer, 11 jul. 16
Perfil de EmilyTelfer
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I've gained a bit of weight because of having to study so much. Basically little exercise and stress eating DX.
50 kg
Disminuído hasta ahora:
11,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 julio 2016:
1433 kcal
Grasa: 51,47g | Prot: 37,80g | Carbh: 204,42g.
Desayuno:
Prawns, Chocolate Flavor Hazelnut Spread, Peanut Butter, Milk, Uncle Tobys Cheerios.
Almuerzo:
White Bread, Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Vanilla Ice Creams.
Cena:
Kellogg's Nutri-Grain Bar, Milo Oatie Bar, Indomie Mi Goreng Noodles.
Pasa Bocas / Otros:
Peaches.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
5 Seguidores
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Comentarios
You'll get there ;)
11 jul. 16 por el miembro:
ON2IT
it's hard! I know stress eating oh too well! You will get back on track don't stress too much :)
11 jul. 16 por el miembro:
fryxx
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