Diario de kimgoossens, 11 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2016
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2016:
2828 kcal Grasa: 99,24g | Prot: 106,14g | Carbh: 371,52g.   Desayuno: Danone Magere Yoghurt Natuur. Almuerzo: Panos Aardbeientaartje, Panos Martino. Cena: Delhaize Paëlla Valenciana. Pasa Bocas / Otros: Aardbeientaart, Lotus Zebra, Milka Leo, Milka Leo, Milka Leo, Aardbeientaart, Milka Leo, Milka Leo. más...
2000 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Montar a Caballo - 1 hora, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 14 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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