Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2011
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108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2025 kcal
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Grasa: 47,52g | Prot: 102,01g | Carbh: 320,36g.
Desayuno: Oat Bran, Frosted Mini-Wheats, Dried Cranberries, Almonds, Milk (Nonfat). Almuerzo: gingerbread man cookie, Apples, Coffee (Brewed From Grounds), Low Fat Vegetarian Black Bean Soup, Smokehouse Turkey Panini on Three Cheese Bread (Half). Cena: Unsweetened Iced Tea, Reduced Fat Berry Balsamic Vinaigrette, Chargrilled Chicken Garden Salad, Cocoa and Sugar Mixture (with Lowfat Milk), Nonfat Latte Coffee. más...
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3096 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de KualityE
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