Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2016
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 46,26g | Prot: 46,40g | Carbh: 182,94g.
Desayuno: Дым Дымыч Сосиски Российские, Овощное Рагу, Рис Вареный. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Пестравка Простокваша Сладкая, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Грейпфрут, Яблоко, Жевательная Резинка (без Сахара). más...
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1929 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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