Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2016
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1331 kcal
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Grasa: 100,96g | Prot: 81,12g | Carbh: 28,05g.
Desayuno: Uovo, American Style Bacon, REWE Avocado, Eisblümerl Pasta de Amendoa, Sococo Coco Ralado. Almuerzo: Ervilhas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Bacon em Cubos, Brócolis, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Cena: Formaggio Brie, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Real Bio Garnelen. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marthoka
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