Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2011
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146,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 51,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1821 kcal
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Grasa: 42,42g | Prot: 114,13g | Carbh: 209,38g.
Desayuno: weet bix. Almuerzo: cucumber, carrot, lettuce, chicken breast, pita. Cena: corn, basmati rice, roast beef. Pasa Bocas / Otros: Milk Chocolate Bar, jelly, Low Carb Beer, peri peri, corn. más...
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4169 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Compras - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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