Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2016
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3028 kcal
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Grasa: 128,14g | Prot: 109,13g | Carbh: 357,03g.
Desayuno: Seeberger Walnusskerne, Johannisbeeren, Lien Ying Kokosöl Gepresst, Kölln Haferflocken, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Magerquark. Almuerzo: Banane, Mandeln, Peak Whey Fusion Schoko. Cena: REWE Röstzwiebeln, Hela Barbecue Gewürzketchup, Mayonnaise, REWE Bäcker Brötchen, K-Classic Mini-Frikadellen, McDonald's Cheeseburger, Marmelade, Ja! Salami (18.2g), Meggle Alpenzart, Harry 1688 Steinofenbrot. Pasa Bocas / Otros: Katjes Grün-Ohr Hase, Ricola Lakritz, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. más...
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1624 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 59 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Da isse die Schnapszahl :) hatte genau die auch :)
11 jul. 16 por el miembro: Josie27072010
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😒 ja, hatte sie schon mal vor ner Woche, hatte nennen kleinen durchhänger die letzten Tage...
11 jul. 16 por el miembro: JuliMum
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Peso Histórico de JuliMum
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