Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2016
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2603 kcal
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Grasa: 108,79g | Prot: 88,27g | Carbh: 318,63g.
Desayuno: Ahornsirup, Krüger Schoko Cappuccino, Rama Margarine, Ei, Milch 1,5%, WellMix Protein 90, Weißes Mehl, Zimt, Äpfel. Almuerzo: Eiskugel, KitKat Chunky Peanut Butter, Aerzener Apfelkuchen. Cena: Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Gouda oder Edamer, Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Tomaten, McDonald's Balsamico Dressing, McDonald's Snack Salat Classic. Pasa Bocas / Otros: Crunchips Western Style, Kaffee, Milch 1,5%, Twix Twix (25g), Gewöhnlicher Cheeseburger. más...
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3012 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 25 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas, Ver TV - 8 horas y 5 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarahraven
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