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encourageant !
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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980 kcal
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Grasa: 48,51g | Prot: 65,88g | Carbh: 74,91g.
Desayuno: Pruneau Sec, Gervais Le Petit Suisse, Aldi Fines Tartines Briochées, Primevère Léger 25%, Café au Lait. Almuerzo: Kiwi, Aldi Fromage d'abbaye, Céréal Bio Galettes Polenta Méditerranéenne, Monique Ranou Jambon Sec Supérieur. Cena: Kiwi, Vinaigrette, Salade Verte, Aldi Fromage d'abbaye, Filet Mignon de Porc. Pasa Bocas / Otros: Café au Lait, Café au Lait, Café au Lait, Café au Lait. más...
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2951 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 41 minutos, Tabata - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 17 minutos, Descansando - 17 horas y 42 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 117,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de LaNormande
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