Diario de Hilsenrath, 09 jul. 16

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post recarga y cheat. hoy estoy atacada dificil controlarse luego de un dia asi

63,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 8,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2016:

492 kcal

Grasa: 15,53g | Prot: 67,51g | Carbh: 19,50g. Desayuno: Natural Seed Lino Molido, Frambuesas Congeladas, Mangos, Huevo, Napus Aceite Coco Neutro, Arándanos, Clara de Huevo. Almuerzo: Pepino (con Cáscara), Pechuga de Pollo a la Plancha, Coles de Bruselas. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Que hiciste refeed o cheat? Y fuerza que venís barbaro, aguanta

10 jul. 16 por el miembro: Ricky Law


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