Diario de SupPaddlegirl, 09 jul. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2016

60,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg. Aún para ir: 3,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2016:

938 kcal

Grasa: 53,27g | Prot: 70,71g | Carbh: 57,28g. Desayuno: Fried Egg. Almuerzo: Muscle Milk Protein Bar - Vanilla Toffee Crunch. Pasa Bocas / Otros: Sunny Select Mixed Nuts, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. más...

1544 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

10 Seguidores Apoyo

Comentarios

Another loss. Gj

09 jul. 16 por el miembro: Mistybenner

green arrow! wtg

09 jul. 16 por el miembro: IamLinny

Green arrows are magnificent!

09 jul. 16 por el miembro: warrenwinter

Good job!!

09 jul. 16 por el miembro: pandasmom

Yeah...little by little, inch by inch.

09 jul. 16 por el miembro: mskestrela

Thanks! Yep Mskestrela! I am a baby stepper all the way. Slow and steady wins the race :)

10 jul. 16 por el miembro: SupPaddlegirl

Congrats! Didn't realize the "public post" option. (Obviously, I don't comment very often.) You're pretty much there.

11 jul. 16 por el miembro: JimboG

Thanks Jim and Draglist!

11 jul. 16 por el miembro: SupPaddlegirl

Good!

11 jul. 16 por el miembro: warrenwinter


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