Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2016
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3121 kcal
|
Grasa: 100,21g | Prot: 85,03g | Carbh: 474,13g.
Desayuno: Ovomaltine Schokolade, REWE Feine Welt Dunkles Geheimnis, Sauerteigbrot, Abbelen Chickenburger. Almuerzo: REWE Feine Welt Dunkles Geheimnis, Sauerteigbrot, Milram Kümmelkäse. Cena: Mio Mio Cola, WellMix Protein Riegel Schoko-Cookie, Ovomaltine Schokolade, Süßkirschen, Banane, Erdbeeren, Solevita Tropical Mehrfruchtnektar, Langnese Calippo Cola. más...
|
|
4139 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 8 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fairy91
|