Diario de Kyjoboo, 07 jul. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2016

59,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 6,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2016:

669 kcal

Grasa: 47,58g | Prot: 20,70g | Carbh: 43,97g. Desayuno: Kroger Small Curd Cottage Cheese 4% Milkfat. Almuerzo: California Avocados. Pasa Bocas / Otros: TGI Friday's Cheddar & Bacon Potato Skins Snack Chips, Kroger Dry Roasted Sunflower Kernels Salted, Cache Valley Low-Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese. más...

1637 kcal

Ejercicio: Elíptica - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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Comentarios

Good job!

07 jul. 16 por el miembro: warrenwinter


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