Diario de Nikki3506, 07 jul. 16

I'm at the same weight and I would like to lose weight. I'm unhappy with the situation.

50,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1549 kcal

Grasa: 59,02g | Prot: 46,33g | Carbh: 208,26g.   Desayuno: Orange Juice, Tea (Brewed), Applesauce Unsweetened, Arrowhead Mills Rice and Shine Organic Whole Grain Brown Rice Hot Cereal. Almuerzo: R.W. Knudsen Family Just Cranberry Juice, Trader Joe's Honey Graham Crackers, Meat Loaf, Frito-Lay Classic Potato Chips, Spinach. Cena: Unsweetened Iced Tea, Thousand Island Dressing, Mixed Salad Greens, Green Burrito Cheese Quesadilla. Pasa Bocas / Otros: Udi's Gluten Free Chocolate Chip Cookies, Bigelow Tea Plantation Mint Tea, Wendy's French Fries (Value), Coffee with Sugar. más...

1368 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...