Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2016
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 47,23g | Prot: 61,70g | Carbh: 153,10g.
Desayuno: Lindt Vollmilch, Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc, Kaffee, Xucker Xylit, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Knorr Hütten Schmaus Emmentaler Makkaroni. Cena: Gekochtes Ei, Magerquark. más...
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1612 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 4 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 12 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de RubyNomNom
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